Video – zkušenosti pacientky
s hyperglykemií po jídle

Hladina krevního cukru po jídle – co by měl vědět každý diabetik

Jste někdy po jídle unavení nebo se cítíte slabí a vyčerpaní? Jedním z důvodů může být zvýšená hladina cukru v krvi po jídle.

U lidí s cukrovkou 1. i 2. typu může hladina krevního cukru prudce stoupat bez dostatečné inzulínové odpovědi. Tento stav nazýváme hyperglykemií. Kompenzace krevního cukru během jídel je velmi důležitá. Pokud se nepodaří udržet hladinu cukru v krvi po jídle pod kontrolou, potýkají se lidé s diabetem se zvýšenou glykemií, která se označuje jako postprandiální hyperglykemie. Udržení správné hladiny cukru v krvi po jídle je stále považováno za výzvu moderní diabetologie, protože může často ovlivnit každodenní život lidí s diabetem.

Co byste tedy měli vědět o diabetu v souvislosti s jídlem?

1.

Postprandiální glykemie, glykemie nalačno a glykovaný hemoglobin (HbA1c) jsou opravdu důležité!

Díky sledování těchto tří ukazatelů souvisejících s krevním cukrem získáte celkový přehled o tom, jak dobře diabetes zvládáte.

  • Postprandiální glykemie je hladina krevního cukru naměřená 1–2 hodiny po jídle.
  • Glykemie nalačno se měří po minimálně 8 hodinách bez jídla a pití (například ráno po nočním spánku).
  • Glykovaný hemoglobin (HbA1c, tzv. dlouhý cukr) odráží průměrnou koncentraci cukru v krvi a lékař jej kontroluje obvykle každé 3 měsíce.

Postprandiální glykemie VIDEO

2.

Nedostatečně kontrolovaný krevní cukr po jídle způsobuje hyperglykemii

Nedostatečně kontrolovaný krevní cukr

Vysoká hladina krevního cukru po jídle (postprandiální hyperglykemie) nastává, pokud je glykemie obvykle dvě hodiny po jídle vyšší než 11 mmol/l.

3.

Vysoká hladina cukru v krvi může být příčinou krátkodobých zdravotních komplikací…

Nedostatečně kontrolovaný krevní cukr

Vysoká hladina krevního cukru (hyperglykemie) může způsobit nepříjemné krátkodobé tělesné projevy, ke kterým patří:

  • pocit žízně a sucha v ústech,
  • bolest hlavy,
  • časté nucení na močení,
  • rozostření vidění,
  • nedostatek energie či ospalost,
  • opakované záněty, jako jsou kvasinkové infekce, záněty močového měchýře a kožní infekce.
4.

… a dlouhodobých zdravotních komplikací

Nedostatečně kontrolovaný krevní cukr

Pokud zůstává hladina krevního cukru zvýšena delší dobu, může způsobit dlouhodobé zdravotní komplikace. Trvale vysoká glykemie po jídle může zvýšit hodnoty HbA1c (tzv. „dlouhý cukr“). Z dlouhodobého hlediska jsou zvýšené hodnoty HbA1c rizikové zejména s ohledem na:

  • kardiovaskulární onemocnění,
  • poškození zraku,
  • onkologická onemocnění,
  • vyšší úmrtnost,
  • zhoršení kognitivních funkcí (u pacientů s diabetem 2. typu),
  • onemocnění ledvin,
  • riziko amputace končetin.
5.

Inzulín aplikovaný „k jídlu“ může zlepšit hladinu krevního cukru po jídle

Glykemii po jídle lze kontrolovat pomocí rychle působícího inzulínu (tzv. „inzulín k jídlu“), jehož cílem je napodobit uvolňování a působení inzulínu jako u zdravé slinivky břišní. Užívání tohoto inzulínu pomáhá účinně hlídat hladinu krevního cukru po jídle a brání rozvoji postprandiální hyperglykemie.